Lecciones: Lezioni

CINTURON BLANCO / SHIRO

PUREZA. POTENCIAL. ESPERANZA.

ELEMENTO: VACÍO

NIVEL INTRODUCTORIO

Cinturón blanco es el primer cinturón que se usa al comenzar la práctica, es un símbolo de pureza y del potencial del alumno que inicia su práctica.
Los alumnos internos de Sosai (uchi deshi) siempre usaban cinturón blanco, no importaba su grado, incluso se rapaban la cabeza antes de comenzar sus tres años de formación en el Honbu.
Hay que vaciarse de ideas y prejuicios antes de comenzar la práctica.
Es blanco porque está limpio, incluso de conocimiento. Con el sudor del entrenamiento se ensucia hasta convertirse en negro, los cinturones no deben lavarse.
No hay que olvidar el concepto propio de la filosofía de Kyokushin SHOSHIN: Eterno corazón de principiante. Siempre buscar una nueva oportunidad para aprender y mejorar.

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OBJETIVOS

Conocimientos Generales
Llevar y Plegar el Dogi correctamente
Etiqueta dentro del Dojo
Contar hasta 10 en japonés
Significado de Kyokushin y Karate
Posiciones: Fudo Dachi, Seiza, Heiko Dachi, Yoi Dachi, Zen Kutsu Dachi, Zanchin Dachchi, Musubi Dachi.
Bloqueos
Seiken Gedan Barai
Seiken Jodan Uke
Golpes de puño
Golpe de Puño Principal, Seiken Tsuki ( Jodan, Chudan y Gedan) Golpe con Ambos Puños a la vez, Morote Tsuki ( Jodan, Chudan y Gedan)
Patadas
Hiza Geri
Kin Geri
Mae Geri Chudan Chusoku